O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ato de apertar ou ranger os dentes de forma involuntária. Ele pode ocorrer durante o dia (bruxismo em vigília) ou à noite, enquanto a pessoa dorme (bruxismo do sono). Muitas vezes, o paciente nem percebe que tem o hábito, descobrindo apenas após queixas de dor ou desgaste dentário.
Principais sintomas
Ranger ou apertar os dentes, principalmente durante o sono
Dor na face, cabeça, mandíbula ou ouvidos
Dentes desgastados, lascados ou sensíveis
Dificuldade para abrir ou movimentar a boca
Distúrbios do sono, como insônia ou despertares frequentes
Causas
O bruxismo não tem uma causa única, mas costuma estar associado a fatores como:
Estresse e ansiedade
Alterações no sono
Má oclusão (encaixe incorreto dos dentes)
Uso de determinados medicamentos
Consumo excessivo de álcool, cafeína ou cigarro
Consequências
Se não tratado, o bruxismo pode causar sérios problemas, como:
Desgaste acelerado dos dentes
Fraturas dentárias
Dor crônica na mandíbula e cabeça
Alterações na articulação temporomandibular (ATM)
Impacto negativo na qualidade do sono
Tratamentos e cuidados
O tratamento do bruxismo é individualizado e pode incluir:
Placa de mordida (placa miorrelaxante) para proteger os dentes
Técnicas de relaxamento e controle do estresse
Fisioterapia ou exercícios para a musculatura da face
Ajustes odontológicos, quando necessário
Orientação sobre hábitos de sono e estilo de vida
Quando procurar ajuda?
Se você apresenta dores frequentes, desgaste nos dentes ou percebe que aperta a mandíbula durante o dia ou a noite, é importante procurar um dentista. O diagnóstico precoce ajuda a evitar complicações e melhora significativamente a qualidade de vida.
Dra. Fernanda Ladessa Vegas | Dentista