Calistenia não é só moda: treino com peso corporal melhora força e função física, apontam estudos
Em alta, a calistenia como forma de exercício não exige ir à academia nem usar aparelhos, e pode ser praticada em praticamente qualquer lugar Barra fixa, flexões, mergulhos, agachamentos e, para os mais avançados, movimentos tão impressionantes quanto o muscle-up, que nos permite passar da posição suspensa para ficar acima de uma barra; la planche, […]
Febre acompanhada de sintomas neurológicos exige atendimento rápido; conheça os sinais de alerta
Sintomas como confusão mental, sonolência excessiva e convulsões podem indicar meningite ou encefalite, destaca especialista A febre é um sintoma comum em diversos quadro virais, como resfriados, gripes e viroses. Entretanto, quando ela surge acompanhada de alterações neurológicas, é preciso procurar atendimento médico rapidamente, pois pode ser um indício de condições graves, como meningite e […]
Dormir bem pode ajudar no desempenho escolar de adolescentes, mostra estudo
Pesquisadores analisaram como fatores como qualidade de sono, tempo de tela, atividade física e alimentação influenciam na saúde mental de adolescentes. Boas noites de sono podem ser essenciais para a saúde mental e o desempenho escolar dos adolescentes. Isso é o que aponta um novo estudo publicado na revista científica “Psychological Medicine”. A partir de […]
Setembro Vermelho alerta para cuidados com o coração desde a infância
Cardiopatias congênitas estão entre as principais causas de complicações cardíacas em crianças Para tratar e oferecer qualidade de vida à pacientes com doenças cardiovasculares, o diagnóstico precoce é um forte aliado e, por isso, a campanha do Setembro Vermelho busca conscientizar a população sobre os cuidados necessários. Embora frequentemente associados aos adultos, problemas no coração […]
O que são pólipos cervicais, que atingem o colo do útero
Os pólipos cervicais são pequenos crescimentos que atingem o colo do útero e podem provocar sintomas como sangramento. Entenda Pólipos cervicais são pequenos crescimentos que ocorrem dentro do canal ou sobre o colo do útero (cérvix). São comuns, de tamanhos variados e, em geral, benignos. Os pólipos malignos representam menos de 1% dos casos. A […]
‘Tomei Mounjaro e engravidei’: entenda relação da tirzepatida com os anticoncepcionais
Especialistas explicam que caneta emagrecedora pode retardar o esvaziamento gástrico, interferindo na absorção dos hormônios da pílula oral O Brasil vive hoje um cenário de alerta envolvendo a busca pelo emagrecimento com as famosas “canetinhas emagrecedoras”. Apesar de apresentarem resultados rápidos e positivos, os medicamentos também oferecem efeitos indesejados para pacientes, especialmente em mulheres. Nas […]
Menopausa altera o cérebro de forma diferente da puberdade e da gravidez, mostra estudo
Estudo com mais de mil mulheres encontrou redução de matéria cinzenta durante a puberdade e a gestação, mas não durante a transição para a menopausa. Resultado não significa que o cérebro deixe de mudar nessa fase. A transição para a menopausa parece afetar a estrutura do cérebro de maneira diferente da puberdade e da gravidez, […]
Atibaia terá campanha de doação de sangue no dia 18 de setembro
Coleta será feita pelo Hemocentro da Unicamp; doadores precisam agendar horário antes da ação Quem puder doar sangue terá uma oportunidade de ajudar outras pessoas em Atibaia no próximo dia 18 de setembro, sexta-feira. A cidade receberá uma campanha de doação realizada pelo Hemocentro da Unicamp (HU), de Campinas e promovida pelo Rotary Club e […]
Como sair das telas e voltar a sentir prazer em outras atividades?
Saiba por que outras atividades parecem menos interessantes que o celular e como mudar isso Você já reparou como é fácil passar horas na tela do celular? Horas que você não passaria fazendo qualquer outra atividade, mesmo aquelas de que você gosta? A explicação para isso não está na dopamina, mas no tipo de prazer […]
Setembro Amarelo: veja quais são os hábitos saudáveis que ajudam a reduzir os sintomas de ansiedade
Psiquiatra explica como exercícios, alimentação, manejo de estresse e lazer ativo são apontados por psiquiatra como aliados no bem-estar No Setembro Amarelo a atenção se volta à conscientização sobre saúde mental. A ansiedade está entre os transtornos mais discutidos durante essa época do ano, visto que o Brasil é considerado um dos países com a […]