Excesso de telas na adolescência: como o uso do celular afeta o sono dos jovens

Sono, atenção e saúde mental entram no radar quando o uso de telas avança pela noite e substitui atividades essenciais na adolescência Para muitos adolescentes, o dia não termina quando as luzes se apagam. O celular fica ao lado da cama, novas notificações continuam chegando, vídeos são reproduzidos em sequência e as redes sociais permanecem […]

Adolescentes que passam a tomar café da manhã consomem menos doces e mais nutrientes ao longo do dia, diz estudo

Pesquisa acompanhou 128 jovens que pulavam a primeira refeição quase todos os dias. O total de calorias permaneceu semelhante, mas a qualidade da alimentação melhorou, sobretudo quando o cardápio tinha mais proteína. Incluir o café da manhã na rotina de adolescentes que costumavam começar o dia sem comer não aumentou o consumo de calorias, mas mudou a composição da […]

Redes sociais podem aumentar bruxismo em crianças e adolescentes

Ansiedade, estresse crônico e sobrecarga da vida moderna são reconhecidos como os principais causadores da condição Fatores psicossociais como ansiedade, estresse crônico e sobrecarga são hoje reconhecidos como as principais causas do bruxismo, o ato involuntário e inconsciente de apertar ou ranger os dentes. O bruxismo é uma condição originada no sistema nervoso e expressada […]

Sedentarismo e obesidade podem aumentar risco de trombose em jovens

Trombose em jovens pode estar ligada ao sedentarismo, genética, obesidade e outros fatores de risco pouco conhecidos, alertam médicos A trombose em jovens costuma ser associada ao uso de anticoncepcionais hormonais e predisposição genética, mas especialistas alertam que essa relação representa apenas uma parte do problema. Sedentarismo, obesidade, tabagismo, cirurgias e longos períodos de imobilidade também podem favorecer […]

Vício em apostas pode ter raízes ainda na infância, alertam especialistas

Mais de 1 milhão de adolescentes brasileiros entre 14 e 17 anos já apostou ao menos uma vez em 2025, segundo Levantamento Nacional de Álcool e Drogas Psicanalistas que acompanham crianças, adolescentes e famílias observam que o vício em apostas na adolescência raramente começa nesta fase. Ele tem raízes mais antigas, fincadas nos primeiros anos de vida. […]

Não colocou regras para seus filhos com as telas? Agora pode ser tarde

Estudo aponta que jovens que se distraem com dispositivos eletrônicos à mesa são mais propensos a sofrer cyberbullying e comerem em excesso Você já sabe que os especialistas dizem para não deixar as crianças guardarem o celular no quarto durante a noite, mas se você é como a maioria dos pais, isso acaba acontecendo mesmo […]

Uso de redes sociais: jovens podem experimentar álcool e drogas mais cedo

Pesquisa recente associa a exposição rápida e cedo a plataformas digitais ao consumo de álcool, tabaco e cannabis por jovens A idade mínima exigida para a maioria das plataformas de redes sociais é de 13 anos, mas quase 40% dos adolescentes entre 8 e 12 anos usam redes sociais. Fazer isso pode levar esses pré-adolescentes […]

Uso do celular à noite prejudica sono e estudos de adolescentes, diz estudo

Pesquisa aponta que mais da metade utiliza o aparelho por mais de uma hora em noites de aula, comprometendo descanso essencial O hábito dos adolescentes de ficarem grudados no celular está transformando muitos deles em notívagos em noites que antecedem dias de aula — justamente quando precisam dormir o máximo possível. A American Academy of Pediatrics (Academia […]