Secretaria de Educação promove educação nutricional para mais de 2.500 crianças por meio da contação de história
Projeto percorre unidades da rede municipal com narrativa interativa para incentivar hábitos alimentares saudáveis desde a infância A Secretaria de Educação de Atibaia iniciou, no dia 22 de abril, um projeto de educação nutricional voltado aos alunos da pré-escola da rede municipal, desenvolvido por meio da contação de história “A Menina que Não Gostava de […]
Carboidrato em falta ou excesso pode prejudicar a saúde cardiovascular
Pesquisa com mais de 11 mil participantes reforça a importância do equilíbrio no cardápio; saiba como fazer boas escolhas no dia a dia Indispensável ao bom funcionamento do organismo, o carboidrato segue envolvido em polêmicas, inclusive em relação à saúde do coração. Mas um novo estudo, publicado no periódico científico The American Journal of Clinical Nutrition, reforça […]
Gastroenterologista explica como se recuperar de intoxicação alimentar
Médicas apontam sintomas, tempo de início e cuidados para se recuperar e evitar complicações após consumir alimento contaminado Consumir um alimento contaminado pode provocar um quadro conhecido como intoxicação alimentar, que costuma causar náuseas, vômitos, diarreia e dor abdominal. Em muitos casos, os sintomas surgem de forma inesperada e podem deixar a pessoa debilitada por algumas […]
Ortopedista alerta: osteoporose eleva risco de fraturas em homens
Osteoporose silenciosa pode causar fratura em um a cada cinco homens após os 50; especialistas reforçam diagnóstico e prevenção A osteoporose, frequentemente associada às mulheres, também representa um risco importante para a saúde masculina. Dados do Ministério da Saúde indicam que um em cada cinco homens com mais de 50 anos sofrerá ao menos uma fratura […]
7 hábitos que podem reduzir o risco de câncer em até 40%, segundo a ciência
Estudos internacionais indicam que quase metade dos casos de câncer está ligada a fatores modificáveis — como tabagismo, alimentação, peso corporal e infecções preveníveis. Quase 40% dos casos de câncer poderiam ser evitados com mudanças em fatores de risco modificáveis. A estimativa aparece em análises epidemiológicas amplas publicadas na revista científica CA: A Cancer Journal for Clinicians, uma das publicações […]
Treinar em jejum pode trazer mais riscos que benefícios, mostra estudo
Estratégia usada para emagrecer não turbina queima de gordura. Especialistas alertam para riscos e e orientam como devem ser o pré-treino A ideia de treinar em jejum ganhou fama por vender uma promessa tentadora: queimar mais gordura simplesmente deixando de comer antes do treino. Para muita gente, a equação parece lógica — sem combustível imediato, […]
Estilo de vida pode influenciar a saúde durante a menopausa
Documento internacional mostra que alimentação, sono, exercício e saúde mental são aliados da mulher para enfrentar a menopausa Por muito tempo, a menopausa foi tratada apenas do ponto de vista hormonal. Mas a ciência vem mostrando que o estilo de vida tem papel central na forma como cada mulher atravessa essa fase. Um documento recém-publicado […]