Padrões de sono influenciam saúde mental, cognição e estilo de vida

Pesquisa revela cinco perfis distintos de sono e mostra como cada um se conecta ao bem-estar, comportamento e funcionamento do cérebro Um estudo conduzido por pesquisadores das universidades Concordia e McGill, ambas no Canadá, e publicado nessa terça-feira (7/10) no periódico PLOS Biology, identificou cinco perfis de sono que ajudam a explicar diferenças na saúde mental, […]