Rinite ou sinusite? Aprenda como diferenciar quadros e evitar crises

Apesar de terem sintomas parecidos, rinite e sinusite afetam regiões diferentes das vias respiratórias Crises de espirros, nariz entupido, coriza e dor no rosto são comuns em períodos de tempo seco, frio ou mudanças bruscas de temperatura. Embora muita gente use rinite e sinusite como se fossem a mesma coisa, as duas condições são diferentes e exigem […]

Sensação de insegurança afeta saúde mental e cognição de adolescentes

Segundo pesquisa, a ideia de não estar seguro pode ser mais prejudicial do que os índices reais de violência; entenda os impactos A sensação de insegurança pode ter impacto maior do que os níveis reais de criminalidade no desenvolvimento cerebral e na saúde mental de pré-adolescentes, segundo um estudo publicado na revista Developmental Cognitive Neuroscience. Jovens […]

Menopausa: quando a reposição hormonal não é indicada e o que fazer

Entenda quando a reposição hormonal não é indicada e os principais riscos avaliados na menopausa A reposição hormonal é uma das estratégias mais eficazes para aliviar os sintomas da menopausa, mas está longe de ser uma solução universal. Apesar dos benefícios, há situações em que o tratamento não deve ser indicado, e ignorar essas restrições […]

Quer emagrecer após os 40? Entenda por que só força de vontade não basta

Descubra por que emagrecer após os 40 exige estratégia e não apenas vontade. Confira dicas de especialistas sobre metabolismo, hormônios e treinos eficazes. A chegada da maturidade traz sabedoria, mas também impõe novos desafios para quem deseja manter a forma. Muitas mulheres percebem que as táticas usadas aos 20 anos já não funcionam para emagrecer […]

Vacinação contra dengue é ampliada para pessoas com 59 anos no estado de SP

A vacina da dengue desenvolvida pelo Butantan está disponível na rede pública desde fevereiro. Agora, pela primeira vez, chega ao público geral, atendendo primeiro pessoas de 59 anos. A vacinação contra a dengue passa a ser ampliada ao público geral a partir desta segunda-feira (4) em todo o estado de São Paulo. O primeiro grupo a […]

Ouvir 30 minutos de música pode aliviar ansiedade, diz estudo

Pesquisa revela que períodos mais longos de escuta, como 36 minutos, geram maior benefício Um estudo com 144 participantes indica que a combinação de música com estimulação auditiva por batidas (EAB) pode reduzir significativamente a ansiedade e o afeto negativo, superando os efeitos do ruído rosa. Publicado na revista PLOS Mental Health, o estudo revelou resultados que […]

Saúde mental: por que é tão difícil tratar transtornos mentais no SUS?

Filas longas, poucos especialistas e falta de dados tornam transtornos de personalidade invisíveis no SUS Mesmo com milhões de brasileiros convivendo com transtornos mentais, o acesso ao tratamento contínuo ainda é limitado no Sistema Único de Saúde (SUS). A dificuldade é ainda maior quando se trata de transtornos de personalidade, condições complexas que exigem acompanhamento prolongado, vínculo terapêutico […]

Ortopedista explica qual é a melhor posição para dormir e evitar dores

Especialistas orientam como alinhar a coluna e reduzir sobrecarga do corpo, evitando dores e garantindo um bom descanso ao dormir Dormir bem vai muito além de descansar a mente. A forma como o corpo se posiciona durante a noite tem impacto direto na saúde da coluna vertebral — e pode ser a diferença entre acordar disposto ou […]

Câncer de próstata está crescendo entre homens jovens. Entenda motivos

Dados do Ministério da Saúde mostram que atendimentos no SUS associados ao câncer de próstata aumentaram em 32% entre 2020 e 2024 De acordo com os dados mais recentes do Ministério da Saúde, entre 2020 e 2024, o número de atendimentos ligados ao câncer de próstata entre homens jovens – aqueles com até 49 anos – aumentou […]