Cuidar da saúde também é aprender a ouvir o seu corpo. Depois dos 50 anos, o nosso organismo passa por transformações que podem impactar a digestão, o funcionamento do intestino, a disposição diária e a nossa relação com a alimentação.
Para esclarecer todas as dúvidas e partilhar conhecimento de forma simples, prática e acolhedora, preparamos este encontro especial com a Dra. Flávia Alencastro (Médica Gastroenterologista) e a Paola Castro (Nutricionista).
📌 O que vamos abordar:
• Como cuidar melhor da saúde digestiva • Alimentação e funcionamento intestinal • Refluxo, azia, estufamento e desconfortos • Hábitos que favorecem mais disposição e bem-estar • A importância da alimentação para um envelhecimento saudável
Um momento pensado para partilhar informação e descobrir caminhos para cuidar da saúde com mais consciência e qualidade de vida.
Data: 22/10 (Quinta-feira)
Horário: 17h20
Local: Casa da Vizinha — Rua Taubaté, 61, Jardim do Lago – Atibaia
Esperamos por si! ✨ Coloque já na sua agenda e participe