Meu nome é Ludmila Hidalgo, e posso te ajudar

Nutricionista com pós graduação em nutrição esportiva. Desde 2021, ajudando muitos pacientes a conquistarem seus objetivos de forma leve e sem neuras. Minha abordagem se baseia no equilíbrio e na autonomia alimentar, acreditando que é possível emagrecer sem dietas restritivas, mas sim através de escolhas inteligentes e sustentáveis. Meu foco é no básico bem feito, […]