Queda de testosterona em homens jovens alerta para estilo de vida
Queda de testosterona em homens jovens alerta para estilo de vida Cansaço constante, queda da libido e irritação sem motivo claro. Para muitos homens, esses sinais entram na conta do estresse, da rotina puxada ou da falta de sono. Mas, em alguns casos, podem indicar algo menos óbvio: níveis baixos de testosterona, mesmo antes da idade em […]
Dia Internacional da Tireoide: entenda impacto sobre a saúde
Glândula localizada no pescoço influencia funções como metabolismo, sono, memória, peso e frequência cardíaca Celebrado em 25 de maio, o Dia Internacional da Tireoide tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância dessa pequena glândula localizada na base do pescoço, responsável por produzir hormônios fundamentais para o funcionamento do organismo. Apesar de discreta, a tireoide exerce […]
Fibromialgia afeta milhões de brasileiros e ainda enfrenta preconceito
Dor constante, fadiga extrema e sono não reparador fazem parte da rotina de pacientes que convivem com uma doença crônica ainda cercada por dúvidas e estigmas Pelo menos 6 milhões de brasileiros convivem com a fibromialgia, segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR). O número representa cerca de 3% da população do país – […]
Testosterona baixa? Saiba quais os impactos para o organismo
Além dos impactos sexuais, níveis baixos de testosterona podem provocar quadros de cansaço, mudanças no humor e dificuldade para concentrar Muitos homens relacionam a testosterona apenas como o hormônio do sexo, mas ela tem um papel muito mais amplo no organismo, influenciando os músculos, ossos, capacidade metabólica, função reprodutiva e o sistema cerebral e cardiovascular masculino. Quando, […]
Ortopedista explica qual é a melhor posição para dormir e evitar dores
Especialistas orientam como alinhar a coluna e reduzir sobrecarga do corpo, evitando dores e garantindo um bom descanso ao dormir Dormir bem vai muito além de descansar a mente. A forma como o corpo se posiciona durante a noite tem impacto direto na saúde da coluna vertebral — e pode ser a diferença entre acordar disposto ou […]
Padrões de sono influenciam saúde mental, cognição e estilo de vida
Pesquisa revela cinco perfis distintos de sono e mostra como cada um se conecta ao bem-estar, comportamento e funcionamento do cérebro Um estudo conduzido por pesquisadores das universidades Concordia e McGill, ambas no Canadá, e publicado nessa terça-feira (7/10) no periódico PLOS Biology, identificou cinco perfis de sono que ajudam a explicar diferenças na saúde mental, […]
Dormir bem reduz risco de doenças cardiovasculares e metabólicas
Análise aponta que qualidade do sono está ligada à condição que afeta coração, rins e metabolismo. Veja importância de dormir bem Pessoas que dormem bem têm menos risco de estar em estágios avançados da síndrome cardiovascular-renal-metabólica (SCRM), condição ligada a doenças como obesidade, diabetes, doenças renais e cardiovasculares. Essa é a conclusão de um estudo publicado no […]